Запросы в Яндексе
В топ 1
В топ 3
В топ 10
В топ 20
Видимость
26
Органическая выдача
Конкурентов
20
Упущенных запросов
99
Ссылки
в графе ссылок Common Crawl домена нет: на него почти не ссылаются или он новыйОрганическая выдача
Запросы сайта
| Запрос | Частота | Место |
|---|---|---|
| dead bug | 259 | 11 |
| machine chest press | 63 | 8 |
| hollow hold | 57 | 5 |
| front lever | 43 | 8 |
| hanging leg raises | 38 | 9 |
| kettlebell swings | 38 | 11 |
| barbell bench press | 37 | 9 |
| body up | 24 | 2 |
| dumbbell bench press | 24 | 5 |
| фулл планш | 23 | 3 |
| couch stretch | 23 | 10 |
| сумо в смите | 21 | 9 |
| приседания сумо в смите | 21 | 12 |
| split squat | 17 | 9 |
| lying leg curl | 14 | 10 |
| pigeon stretch | 12 | 9 |
| straddle planche | 10 | 12 |
| puppy pose | 9 | 9 |
| трицепс пресс | 7 | 1 |
| айрон кросс тренировка | 7 | 12 |
| downward facing dog | 5 | 11 |
| spine stretch | 4 | 6 |
| plank twist | 4 | 10 |
| dumbbell walking lunge | 3 | 6 |
| moon pose | 3 | 9 |
| waist workout | 2 | 6 |
| body extensions | 0 | 8 |
| jump splits | 0 | 10 |
| dumbell front raise | 0 | 12 |
Конкуренты
medium.com
fitwill.app
strengthlog.com
fitbod.me
verywellfit.com
setforset.com
linkedin.com
fitnessprogramer.com
lyfta.app
aol.com
calisthenics.com
do6eyjibs3jse.cloudfront.net
ru.wikihow.com
wikihow.comУпущенные запросы
| Запрос | Частота | У конкурентов в топ-10 |
|---|---|---|
| калькулятор приседа | 485 | fitnessvolt.com |
| румынская тяга в смите | 464 | fitwill.app |
| жим в смите | 363 | fitwill.app |
| калькулятор приседа на раз со штангой | 228 | fitnessvolt.com |
| присед фронтальный со штангой | 193 | fitwill.app |
| приседания с резинкой | 187 | fitwill.app |
| leg extension | 178 | fitnessvolt.com |
| пауэрлифтинг программа тренировок | 156 | fitnessvolt.com |
| программа тренировок пауэрлифтинг | 156 | fitnessvolt.com |
| калькулятор приседа на раз | 151 | fitnessvolt.com |
| присед сумо с гантелей | 126 | fitwill.app |
| приседания со штангой на груди | 126 | fitwill.app |
| shoulder press | 124 | fitnessvolt.com |
| жим в смите на плечи | 113 | fitwill.app |
| жим на плечи в смите | 113 | fitwill.app |
| leg curl | 111 | fitnessvolt.com |
| frog jump | 111 | fitnessvolt.com |
| отжимания на трицепс от пола | 110 | fitwill.app |
| румынская тяга в смите техника | 109 | fitwill.app |
| жим в смите лежа | 102 | fitwill.app |
| 5 на 5 тренировка | 93 | fitnessvolt.com |
| жим в смите на наклонной скамье | 89 | fitwill.app |
| жим на наклонной скамье в смите | 89 | fitwill.app |
| тяга блока на трицепс | 87 | fitwill.app |
| фронтальные приседания с гантелями | 81 | fitwill.app |
| сумо приседания с гантелями | 74 | fitwill.app |
| приседания сумо со штангой | 72 | fitwill.app |
| выпады в смите назад | 72 | fitwill.app |
| сумо приседания со штангой | 72 | fitwill.app |
| тяга в смите | 71 | fitwill.app |
| тренировка ног тома платца | 68 | fitnessvolt.com |
| жим узким хватом в смите | 67 | fitwill.app |
| кроссоверы на блоках | 67 | fitwill.app |
| жим в смите узким хватом | 67 | fitwill.app |
| жим штанги в смите | 66 | fitwill.app |
| goblet squat | 65 | fitnessvolt.com |
| жим в кроссовере | 61 | fitwill.app |
| роман хренников кроссфит | 61 | fitnessvolt.com |
| жим в кроссовере на грудь | 60 | fitwill.app |
| жим на грудь в кроссовере | 60 | fitwill.app |
| как правильно приседать с гирей | 56 | fitwill.app |
| упражнения на латеральную головку трицепса | 56 | fitnessvolt.com |
| лучшие кроссовки для кроссфита | 55 | fitnessvolt.com |
| лягушка в смите | 54 | fitwill.app |
| hack squat | 54 | fitnessvolt.com |
| dumbbell incline press | 54 | fitnessvolt.com |
| incline dumbbell press | 54 | fitnessvolt.com |
| подъем на бицепс в кроссовере | 53 | fitwill.app |
| присед сумо с гирей | 52 | fitwill.app |
| тяга на трицепс | 52 | fitwill.app |
Доля в топе
По 500 частотным запросам самого сайта, поэтому он здесь всегда заметен. Место в нише среди конкурентов — в блоке «Рейтинг среди конкурентов».
Ядро конкурентов
| Запрос | Частота | Сайтов | liftmanual | medium | fitwill | fitnessvol | strengthlo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| hanging leg raises | 38 | 4 | 9 | 2 | 6 | 8 | |
| back extension | 37 | 4 | 2 | 1 | 7 | 9 | |
| couch stretch | 23 | 4 | 10 | 3 | 7 | 6 | |
| split squat | 17 | 4 | 9 | 4 | 1 | 5 | |
| lying leg curl | 14 | 4 | 10 | 1 | 8 | 4 | |
| shoulder press упражнение | 13 | 4 | 5 | 11 | 8 | 13 | |
| cable fly | 8 | 4 | 8 | 2 | 5 | 4 | |
| dumbell front raise | 0 | 4 | 12 | 3 | 6 | 8 | |
| face pull | 398 | 3 | 3 | 7 | 4 | ||
| lat pulldown | 260 | 3 | 2 | 11 | 12 | ||
| leg extension | 178 | 3 | 2 | 8 | 7 | ||
| seated row | 95 | 3 | 2 | 9 | 8 | ||
| hollow hold | 57 | 3 | 5 | 2 | 7 | ||
| rear delt | 50 | 3 | 1 | 6 | 3 | ||
| бро сплит | 49 | 3 | 2 | 6 | 11 | ||
| triceps pushdown | 45 | 3 | 2 | 9 | 10 | ||
| front lever | 43 | 3 | 8 | 2 | 10 | ||
| seated cable row | 43 | 3 | 9 | 2 | 7 | ||
| hip thrusts | 39 | 3 | 2 | 9 | 11 | ||
| kettlebell swings | 38 | 3 | 11 | 2 | 12 | ||
| barbell bench press | 37 | 3 | 9 | 2 | 11 | ||
| step ups | 37 | 3 | 3 | 8 | 6 | ||
| arnold press | 36 | 3 | 1 | 2 | 4 | ||
| dumbbell lateral raise | 32 | 3 | 1 | 8 | 2 | ||
| upright row | 31 | 3 | 2 | 6 | 10 | ||
| deadlifts | 28 | 3 | 2 | 7 | 9 | ||
| dumbbell shoulder press | 25 | 3 | 2 | 8 | 1 | ||
| strength training | 25 | 3 | 3 | 7 | 8 | ||
| standing calf raise | 25 | 3 | 2 | 1 | 8 | ||
| leg extensions | 21 | 3 | 1 | 7 | 8 | ||
| close grip bench press | 20 | 3 | 4 | 8 | 6 | ||
| cable lateral raises | 20 | 3 | 8 | 4 | 7 | ||
| donkey kick | 19 | 3 | 1 | 7 | 8 | ||
| decline push ups | 19 | 3 | 1 | 2 | 9 | ||
| incline dumbbell curl | 18 | 3 | 1 | 9 | 4 | ||
| reverse fly упражнение | 17 | 3 | 6 | 10 | 12 | ||
| benchpress | 16 | 3 | 2 | 10 | 6 | ||
| barbell curls | 16 | 3 | 2 | 1 | 9 | ||
| kettlebell exercises | 16 | 3 | 3 | 9 | 11 | ||
| dumbbell flyes | 15 | 3 | 2 | 8 | 3 | ||
| lat pulldowns | 15 | 3 | 2 | 8 | 4 | ||
| bro split | 15 | 3 | 2 | 5 | 6 | ||
| лег пресс | 15 | 3 | 11 | 9 | 7 | ||
| barbell bent over row | 15 | 3 | 5 | 9 | 11 | ||
| rear delts | 14 | 3 | 2 | 9 | 5 | ||
| chin up упражнение | 13 | 3 | 5 | 11 | 7 | ||
| bench dips | 13 | 3 | 2 | 7 | 11 | ||
| pigeon stretch | 12 | 3 | 9 | 10 | 3 | ||
| renegade row | 11 | 3 | 8 | 9 | 7 | ||
| leg exercises | 10 | 3 | 1 | 3 | 2 | ||
| split jerk | 10 | 3 | 3 | 6 | 4 | ||
| трицепс с веревкой | 10 | 3 | 3 | 8 | 6 | ||
| arms workout | 10 | 3 | 2 | 12 | 6 | ||
| romanian deadlifts | 9 | 3 | 1 | 9 | 2 | ||
| hanging leg raise | 9 | 3 | 1 | 8 | 7 | ||
| concentration curls | 9 | 3 | 3 | 8 | 10 | ||
| sumo deadlift | 9 | 3 | 2 | 4 | 10 | ||
| inverted row упражнение | 9 | 3 | 3 | 1 | 11 | ||
| cuban press | 8 | 3 | 9 | 1 | 3 | ||
| lats muscle | 8 | 3 | 3 | 4 | 7 | ||
| barbell squats | 8 | 3 | 3 | 12 | 9 | ||
| трицепс пресс | 7 | 3 | 1 | 6 | 11 | ||
| stiff leg deadlift | 7 | 3 | 4 | 6 | 1 | ||
| hamstring curls | 7 | 3 | 3 | 6 | 9 | ||
| devil press | 7 | 3 | 1 | 8 | 10 | ||
| barbell bent over rows | 7 | 3 | 1 | 6 | 10 | ||
| cossack squats | 7 | 3 | 1 | 6 | 11 | ||
| barbell upright row | 7 | 3 | 4 | 1 | 12 | ||
| build muscle | 6 | 3 | 1 | 8 | 2 | ||
| cable flyes | 6 | 3 | 10 | 6 | 2 | ||
| dumbbell curls | 6 | 3 | 3 | 1 | 5 | ||
| biceps exercises | 5 | 3 | 2 | 8 | 1 | ||
| triceps rope pushdown | 5 | 3 | 3 | 6 | 2 | ||
| calisthenics training program | 5 | 3 | 3 | 5 | 2 | ||
| training program | 5 | 3 | 1 | 3 | 4 | ||
| lying triceps extension | 5 | 3 | 8 | 7 | 5 | ||
| rack pull | 5 | 3 | 7 | 5 | 8 | ||
| glutes workout | 5 | 3 | 1 | 6 | 9 | ||
| front squats | 5 | 3 | 1 | 8 | 10 | ||
| dumbbell walking lunge | 3 | 3 | 6 | 2 | 3 | ||
| jump splits | 0 | 3 | 10 | 8 | 1 | ||
| жим в смите | 363 | 2 | 3 | 1 | |||
| weight gain | 313 | 2 | 2 | 9 | |||
| bench press | 282 | 2 | 2 | 10 | |||
| скотт ларри | 262 | 2 | 7 | 12 | |||
| dead bug | 259 | 2 | 11 | 2 | |||
| deadlift | 229 | 2 | 8 | 5 | |||
| dips | 205 | 2 | 2 | 6 | |||
| growth muscle | 193 | 2 | 2 | 9 | |||
| подъем гантелей перед собой стоя | 157 | 2 | 4 | 1 | |||
| push ups | 156 | 2 | 2 | 10 | |||
| тяга горизонтального блока сидя | 153 | 2 | 4 | 1 | |||
| leg press | 152 | 2 | 2 | 7 | |||
| face pulls | 150 | 2 | 4 | 5 | |||
| chest press | 138 | 2 | 2 | 11 | |||
| подтягивания параллельным хватом какие мышцы работают | 131 | 2 | 4 | 9 | |||
| deltoids | 126 | 2 | 4 | 10 | |||
| shoulder press | 124 | 2 | 2 | 8 | |||
| lateral raise | 121 | 2 | 3 | 5 | |||
| romanian deadlift | 121 | 2 | 1 | 5 |
Рейтинг среди конкурентов
14место по видимости в нише из 21
Сайт и 20 главных конкурентов из таблицы «Конкуренты» по 71 запросам ниши, за которые они борются между собой: в топ-10 Яндекса минимум трое из них, без брендовых запросов и маркетплейсов
Лидеры
Запросы, частоты и места на август 2026: по данным Букварикса
gitlab.kitware.com